Vivemos em uma sociedade que glorifica o movimento constante. Produzir mais, fazer mais, resolver mais. E no meio dessa correria, acabamos acreditando que parar é perder tempo.
Mas a verdade é que algumas das maiores transformações da nossa vida acontecem justamente na pausa.
A pausa nos devolve a capacidade de ouvir nossa própria voz. Ela diminui o barulho do mundo e nos permite perceber o que realmente está acontecendo dentro de nós. É no silêncio que encontramos respostas que a correria nunca poderia nos dar.
Mas aprendi ao longo da vida que, às vezes, não basta apenas parar, é preciso se afastar do ambiente que está nos adoecendo.
Porque é muito difícil enxergar com clareza quando permanecemos cercados pelas mesmas pressões, pelos mesmos estímulos, pelas mesmas pessoas e pelos mesmos padrões que drenam a nossa energia. Existe um poder enorme no ambiente.
Os lugares que frequentamos, as conversas que ouvimos e as pessoas com quem convivemos moldam nossos pensamentos, nossas emoções e até as decisões que tomamos. O ambiente pode alimentar nossos medos ou fortalecer nossa coragem. Pode nos manter presos ou nos inspirar a mudar.
Por isso, quando sentir que está perdido, cansado ou confuso, permita-se fazer uma pausa. E, se possível, faça essa pausa em um lugar diferente. Saia para caminhar na natureza, passe algumas horas longe das redes sociais, visite um lugar que traz paz ao seu coração. Mude de cenário, nem que seja por um momento.
Às vezes, tudo o que precisamos para encontrar uma nova perspectiva é um pouco de distância do que está nos sufocando.
A pausa não é uma fuga.
A pausa é um reencontro.
Marcos Strider
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